Melissa
50 gramas – R$10,00
Para que serve?
Cada xícara de chá de melissa contém uma grande variedade de ingredientes psicoativos que interagem de forma natural e segura com a química do cérebro para produzir seus efeitos. A ação calmante vem do ácido rosmarínico, que suporta o aumento dos níveis de GABA (mecanismo natural do cérebro para acalmar as células nervosas em excesso), inibindo a transaminase GABA.
Terpenos na planta geram efeitos calmantes anti-inflamatórios que estabilizam o tecido cerebral agitado. O composto Eugenol é um analgésico que pode anestesiar os músculos irritados ou tensos.
Os taninos podem combater infecções bacterianas e vírus, ajudando a manter a saúde das estruturas e processos neurais.
Um dos efeitos mais notáveis do chá de melissa é sua interação com os receptores nicotínicos e muscarínicos. Essa ação torna o cérebro mais suscetível aos efeitos da acetilcolina. Este neurotransmissor alimenta o tecido cerebral e melhora a comunicação global. O crescimento de estruturas neurais é encorajado e a sensibilidade sensorial é aguçada.
Além disso, o chá de melissa acalma o trato digestivo, trata distúrbios do sono, impulsiona o sistema imunológico, desintoxica o corpo, diminui a febre, elimina a ansiedade, alivia os sintomas menstruais, entre outros.
Historicamente falando, a melissa era dedicada à deusa Diana e usada medicinalmente pelos gregos há cerca de dois mil anos. Na Idade Média, costumava ser usada para aliviar a tensão, para curar feridas, dor de dente, erupções cutâneas, mordidas de cães raivosos e doenças durante a gravidez.
A ampla gama de benefícios para a saúde se dá em grande parte como resultado dos compostos ativos encontrados na erva-cidreira, incluindo taninos, flavonóides, ácido rosmarínico, citronelal, eugenol e outros compostos polifenólicos, bem como cobre, manganês, zinco e várias vitaminas essenciais.
Além do delicioso sabor adocicado, a melissa traz diversos benefícios para quem a consome com regularidade. Para os mais ansiosos ela é tida como um santo remédio, já que uma xícara antes de dormir reduz a ansiedade e o estresse, trazem o relaxamento e a qualidade do sono, proporcionando para quem o ingere a merecida tranquilidade.
Para o sistema digestivo o chá de melissa também é uma ótima opção, já que elimina os gases, auxilia na digestão e proporciona bem estar mesmo após refeições consideradas pesadas. Protege, também, de doenças cardiovasculares, e combate náuseas, cólicas menstruais e enxaquecas.
